FULL OF BOOKS Online: 石原結實 [ 1日1回体を「温める」ともっと健康になる! ] 知的生きかた文庫 2009

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石原結實 [ 1日1回体を「温める」ともっと健康になる! ] 知的生きかた文庫 2009

$3.30

石原結實 [ 1日1回体を「温める」ともっと健康になる! ] 知的生きかた文庫 2009

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価格:	$3.30

状態:	C

在庫数:	1
重さ:	0.12 kg

◎このちょっとした工夫で「病気にならない体」に！私たちの体は「36度５分」の体温で一番はたらくようにできています。ところが、最近は35度台しかない人がたくさんいます。これでは、「内臓の消化力」も「病気と闘う免疫力」もよくはたらきません。だから、疲れがたまったり、肥満、高血圧、メタボ、さまざまな病気が出てくるのです。朝起きたとき、昼間働きながら、夜にゆったりと、睡眠中にも……食事や暮らしのちょっとした「温める工夫」で、いますぐ悩みを解消してください。──石原結實

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