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精神科医Tomy [ 精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方 ] 単行本 2022 $9.95
価格: $9.95
状態: B
在庫数: 1
重さ: 0.26 kg
■フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰!!■
【Amazonベストセラー第１位】
★シリーズ累計33万部突破 売れてます！★

★NHK『あさイチ』『桂文珍の演芸図鑑』で大反響！★
「私がいま一番のイチオシ」「ビックリするくらい救われる」と絶賛!!

■大人気！ 精神科医Tomyが教える １秒シリーズ■
『１秒で不安が吹き飛ぶ言葉』
『１秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』
『１秒で幸せを呼び込む言葉』
『１秒で元気が湧き出る言葉』
www.amazon.co.jp/dp/B0B21D7ZPR

■涙腺崩壊！ 精神科医Tomyが教える 小説シリーズ■
『心の荷物の手放し方』
『心の執着の手放し方』
www.amazon.co.jp/dp/B0BPW9DZNN

■大好評！ 精神科医Tomyが教える 年代別シリーズ■
『30代を悩まず生きる言葉』
『40代を後悔せず生きる言葉』
『50代を上手に生きる言葉』

◎渾身の感動作! 著者初の小説
心がスッと軽くなる8つの物語

「他人はガッカリさせていいの」

生きていれば、いろいろと辛いこともあるし、やりきれないこともある。
日々ストレスがたまりがち……夜、ふとんに入ると、いつの間にかネガティブな心に覆われたりすることもある。
ほんの些細なモヤモヤも、それが積もれば大きな悩みになって、毎日が憂うつになる。
けれど、考え方の悪いクセをなおすだけで、悩みは消えてなくなる。

本書は、精神科医である著者自身が、これまで抱えてきた葛藤も赤裸々にしつつ、
多くの人が抱えがちな悩みの解決法を
[期 待][不 安][選 択][好 意][悪 意][女 王][迷 い][決 意]という読み切り小説仕立ての8つの物語と、
わかりやすい解説とともに説いてくれる。

大人気シリーズ『精神科医Tomyが教える1秒で~』のスピンオフ小説。

◎人生はいつでもやり直せるし、誰だって幸せになれる。

・急に好意を示してくる人には、急に嫌われる
・素晴らしいパートナーというのは、不満のない相手じゃない
・他人が許せないときは、 自分に大きなストレスがある
・不安になりやすい人ほど、より先のことを考える
・「こうならなきゃいけない」を手放す
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